Vaincre le sentiment d'impuissance (en milieu de travail)
Contenu de la formation
La pression que nous ressentons peut-être exercée par des personnes autour de nous ou encore par nous-mêmes. Nos relations et les situations que l'on vit peuvent exercer une pression sur nous. L’usure de compassion, qui est un épuisement affectant les personnes qui côtoient ou accompagnent des gens dont l’histoire est marquée de souffrances humaines, peut aussi créer un sentiment d'impuissance. L’écoute, jour après jour, de récits émouvants épuise tranquillement l’énergie vitale de l’intervenant. L’équilibre physique, mental, émotif et psychologique peut alors devenir perturbé. Le participant apprendra à reconnaître divers enjeux personnels, interpersonnels et professionnels qui mènent au sentiment d'impuissance ainsi que les facteurs de protection de la santé mentale.
Clientèle visée : Gestionnaires, chefs d’équipe, superviseurs et tout autre professionnel.
Objectifs
• Identifier les sources de pression;
• Reconnaître divers enjeux personnels, interpersonnels et professionnels;
• Apprendre à s’affirmer sereinement;
• Accepter vos limites;
• Identifier les facteurs de protection de la santé mentale.
Groupes
| Groupe | Calendrier | Places disponibles | |
|---|---|---|---|
| Hiver 2021 - Gr. 1 - FORMATION EN LIGNE |
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À qui s'adresse cette formation?
- Tous
Prérequis
- Respecter les conditions d'admission d'Emploi-Québec
Durée de la formation
9 heures
Coût
7,83 $ + taxes
Inscription à la formation
Lieu de formation
VIA